Qi Gong en plein air au parc de Sceaux

Tuesday  30 April  2019  9:30 AM    Tuesday  30 April  2019 11:00 AM
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Last update 24/04/2019
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Qi Gong en plein air au parc de Sceaux
From 02 Apr 2019 to 02 Apr 2019
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Qi Gong, un art millénaire chinois au service de votre bien être et de votre santé!
Tous les mardi, 9h30-11h, cours du Qi Gong Ba Duan Jin (huit pièces de Brocart) en plein air au parc de Sceaux avec Hui, chinoise, professeure de Qi Gong diplômée.
Lieu: parc de Sceaux, dernière le petit château, au bord du bassin
Accès: 9 rue du docteur Berger 92330 Sceaux
Ba Duan Jin est un Qi Gong visant à rendre l’organisme plus résistant et prolonger la vie.
Ces exercices sont efficaces pour favoriser l’amélioration de la santé. Le Ba Duan Jin peut être pratiqué par une population de tous âges. Ce sont des mouvements oxygénant qui s’effectuent en souplesse, lentement et en douceur. Tous les mouvements sont cohérents aux mouvements du corps : les exercices s’effectuent en rondeur, dans la fluidité du mouvement naturel et fonctionnel du corps.
Il a été démontré que cette méthode dite aérobie métabolique contribue à
• améliorer les fonctions du système respiratoire
• améliorer la mobilité des membres et des articulations
• favoriser l’équilibre et la concentration
• régulariser le système nerveux central
• renforcer les fonctions cardiovasculaires
• améliorer la condition de santé chez les personnes souffrant de maladies telles que la sclérose des artères coronaires et l’ostéoporose
• augmenter la fonction immunologique du corps
• retarder le vieillissement et prolonger la durée de vie
Pour plus d'info, veuillez consulter www.jinling.fr

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9 Rue du Docteur Berger, 92330 Sceaux, France
9 rue du docteur berger, sceaux, 92330, france
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