Relaxations par le mouvement : prendre conscience de ses tensions et s'alléger

Relaxations par le mouvement : prendre conscience de ses tensions et s'alléger
Image from meetup.com
Tue 30 June 2020
Tuesday 30 June 2020
0:00 AM
Ended

Cette séance prendra la forme d un atelier, avec différentes propositions d expérimentation de la relaxation.

Je souhaite faire explorer les méthodes dynamiques, pour quand le corps est trop en tension pour se poser d emblée ; nous passerons donc par la position debout et par le mouvement.

L objectif est de prendre conscience de son état de tension afin d apprendre à se relaxer dans la vie quotidienne.

Les propositions pourront se vivre debout, puis assis(e) ou allongé(e).

D autres séances seront proposées pour aller plus loin sur ce chemin, toutes les 6 ou 8 semaines.

Un accompagnement en individuel est également possible.

[masked]

578 Views - 01/07/2020 Last update
music
La Maison de l'Eveil
106 rue Gambetta, Nantes, FR
Event from
meetup.com

Are you an event organizer?
Create events for free. They will be immediately recommended to interested users.
Create event

Nearby hotels and apartments

106 rue Gambetta, Nantes, FR

Browse other venues in Nantes
Discover now


Discover more events in Nantes
Discover now


La Maison de l'Eveil
106 rue Gambetta, Nantes, FR
Event from
meetup.com


Are you an event organizer?
Create events for free. They will be immediately recommended to interested users.
Create event
  1. Nantes
  2. Maison de l'eveil
  3. Relaxations par le mouvement : prendre conscience de ses tensions et s'alléger
 
 
 
 
Your changes have been saved.