Retrouvez le sommeil avec le Do In

Saturday  16 February  2019  2:30 PM    Saturday  16 February  2019 4:00 PM
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Last update 17/02/2019
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Le sommeil c'est le moment de la reconstitution des réserves, il est l'un des piliers fondamentaux de notre santé.
Nous avons tous besoin d'une quantité et d'une qualité de sommeil suffisantes pour vivre nos journées pleinement, avec toute l'énergie nécessaire à l'accomplissement de notre travail, de nos diverses activités.
L'atelier se déroulera en trois temps:
- Les conditions du sommeil réparateur.
- La routine relaxante de fin de journée.
- Les points d'accupression favorables.
L'atelier débutant à 14h30, je vous remercie d'arriver un petit quart d'heure à l'avance.
Coût:15 euros
Réservation obligatoire par message privé sur ma page professionnelle Facebook: par téléphone: 0648336672 ou sur Mindbody: http://yogilude.fr/cours-collectifs/
A très bientôt!

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Rue Dunoir, Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes, France
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