Stage Running Yoga en bord de mer à Cadaqués

Saturday  13 April  2019  4:45 PM    Friday  19 April  2019 6:00 PM
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Last update 20/04/2019
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******************************* DÉPART GARANTI **********************
Bienvenue dans le petit paradis des Running Yogis, la Costa Brava... Isolée par les montagnes, Cadaqués vit face à la mer et pratiquement séparée, par la terre, du reste de l'Empordà...
Aux alentours, les sentiers de randonnée du Parc naturel du cap de Creus, entre criques secrètes et montagnes, s’offrent à nous. Quant au village de Cadaquès, ses maisons blanches dévalant, telle une médina, vers le bleu de la mer ont séduit Dali, Picasso, Éluard...
Nous, les Running Yogis*, nous vous invitons au cœur de cet écrin, pour une parenthèse Sportive et Zen !
Vous découvrez au cours de ce séjour en Espagne, comment utiliser l’outil du yoga pour améliorer votre vécu en course à pied pour que courir reste toujours un plaisir. Nous rechercherons du relachements dans nos efforts !
Du débutant jusqu’au compétiteur en quête de performance, l’approche transversale de Running Yoga vous permettra d’améliorer la qualité de votre entrainement habituel en affinant votre souffle, votre schéma corporel, vos ressentis ou encore votre mental.
*Les Running Yogis (http://running-yogis.com/), un binôme de 2 professeurs encadre ce voyage.
*** Nombre de place limité ***
-- DÉJÀ 2 INSCRITS --
Info : alizee.runandyoga@gmail.com

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