SUMMER FITDAY'S

Monday  15 July  2019  6:30 PM    Friday  30 August  2019 8:30 PM
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Last update 31/08/2019
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SUMMER FITDAY'S by Fabienne CAMARA


Une autre Vision du SPORT en pleine nature!

- Offrez-vous une pause bien-être après votre travail -

SIMPLE - LUDIQUE  et MOTIVANT 

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CHOISISSEZ vos cours et RESERVEZ  sur internet. TARIFS GROUPE OU CE sur demande !

OFFRE PARRAINAGE:  

Partagez l'evènement et Venez avec des amis/amies = Gagnez des sessions gratuites!

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4 TARIFS:

1 cours = 15€

Forfait 5 cours = 65€

Forfait 10 cours = 110€

Forfait Illmité = 160€ (au lieu de 190€)

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Le Resort  se situe en pleine nature avec:

des TERRAINS DE PETANQUE ET VOLLEY, TIR à L’ARC, des PISCINES (accessible aux clients de l'Hôtel) , des ESPACES DÉTENTE

L'APÉRO pourra se prendre au Bar du HILLSIDE en extérieur et RESTAURATION sur place possible

cf: carte 

- PARKING GRATUIT - Pensez aux Co-Voiturage

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* JOËL JOUANNY *

Danseur et chorégraphe, il enseigne le fitness depuis 25 ans. Concepteur de 2 cours fitness, l’Athletic Force et l’Extravadanza. Innovant et Une vraie petite boule d'énergie!

ABDOS - FESSIERS: Renforcement Musculaire spécifique localisé sur la zone abdominale et les muscles fessiers. Idéal pour l’été! Tous Niveaux

EXTRAVADANZA: Concept où fusionnent la Danse et la base du Fitness, associant différents styles musicaux. Rythmés et Entrainants sur la base de Jazz. Tous Niveaux

ATHLETIC FORCE: Concept sur la base du cours EXTRAVADANZA. Ce cours cardio par excellence. Dynamique, sans interruption, basé des mouvements simples et rapides. Bonne humeur et excellent travail cardio-vasculaire. Le plein de peps !

* AURÉLIE PEREIRA *

Professeur de fitness, instructeur zumba et ancienne Championne de Karaté ! Ses maîtres-mots sont partage et sourire ! à découvrir sans plus tarder!

FIT CARDIO + ABDOS : Combine des exercices de Cardio et de Renforcement musculaire sur des mouvements d’Arts Martiaux. Idéal pour affiner ou tonifier votre silhouette. Suivi d’un Renforcement Musculaire localisé sur la zone abdominale. Tous Niveaux

ZUMBA: Cours de Danse sur des rythmes latinos et musique du monde. Très convivial et anti-stress! Tous Niveaux

* HELENE ONA *

Professeur Yoga certifiée en Inde. Enseigne depuis 4 ans le Vinyasa, le Yin Yoga et la méditation de pleine conscience

YOGA: Cours de Yoga Vinyasa, un yoga dynamique où le mouvement se synchronise avec le souffle. Salutations au soleil, postures debout et assises, équilibres. Exploration du ressenti du corps en mouvement. Relaxation et Méditation clôturent la séance pour vous permette de retrouver une énergie calme et sereine. Anti-stress! Tous Niveaux

* FABIENNE CAMARA * votre Organisatrice 

Danseuse, Chorégraphe et Organisatrice de nombreux évènements. Elle enseigne le fitness depuis presque 20 ans, sur la French Riviera et à l'Etranger. Elle aime l'innovation et déborde d'énergie! Championne de France 2018 "Body Bikini Master" et Conceptrice de FIT'EAT 360: 4 programmes de remise en forme adaptés aux différents rythmes de vie. 

Renseignements:

INFOLINE: 0664450139 FABIENNE

mail: info@fit-eat-360.com

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Rue Albert Caquot, valbonne, 06560, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
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