Yoga ashtanga for Men

Monday  18 March  2019    Monday  18 March  2019
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Last update 19/03/2019
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**** Cours recommandé par le guide "le Petit Nantais"
Le yoga a longtemps eu une connotation très féminine et l'idée d'un cours 100% hommes s'est imposée dès l'ouverture de la salle de yoga.
Nous y voici, Messieurs ce cours est fait pour vous!
Cet atelier est adapté à la morphologie masculine et aux défis que connaissent les hommes qui veulent acquérir de la souplesse ... tout en se gainant et en s'amusant!
Inspirée par les cours de yoga donnés aux athlètes au pôle France Voile en 2015-2016 pour la préparation des jeux de Rio, j'ai recombiné les séquences pour produire un yoga très énergisant, ludique, exigeant et très gratifiant car les progrès sont rapides!
12 euros
4 participants maximum
cours à la carte sans abonnement
tapis fourni
Venez tester et adopter l'Ashtanga Yoga et gagner en souplesse, en gainage et en énergie!
Réservation sur Doctolib créneau "yoga ashtanga"
Renseignements au 0663994047
A bientôt!

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