Yoga Ashtanga Vinyasa / Jeudi - 18h00

Thursday  18 April  2019  6:00 PM    Thursday  18 April  2019 7:30 PM
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Last update 19/04/2019
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Yoga Ashtanga Vinyasa / Jeudi - 18h00
From 04 Apr 2019 to 04 Apr 2019
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En cette nouvelle année 2019, l'activité yoga redémarre enfin, avec pour commencer un nouveau cours à La Garde, au Break'In Café, dans la ZI Toulon-Est.
Ce cours sera une classe de Yoga Ashtanga Vinyasa, où nous explorerons les bienfaits de la Première Série.
Il aura lieu chaque Jeudi de 18h00 à 19h30, aux tarifs habituels, avec abonnements possibles.
PREMIERE SEANCE À 7€ (puis 15€ la séance seule) !
Nous effectuerons la première série, nommée Yoga Chikitsa, qui a été conçu afin de purifier et d’assainir le corps physique. Nous effectuerons cette séance dans le respect de la tradition indienne, avec la pratique partielle puis complète de l'ensemble des postures, la pratique de Pranayama (techniques de respiration) et les Mantras (chants) d'ouverture et de fermeture.
Rendez-Vous à l'entrée du Break'In Café, au Rez-de-Chaussée, 5-10 minutes avant l'heure du cours. N'oubliez pas de vous inscrire sur le site www.nadiida.yoga, ou sur Facebook ou au 0660266614, afin que nous ne dépassions pas les capacités d'accueil de la salle.
Restez connectés, bientôt d'autres cours à venir...
À très bientôt, sur le tapis...!

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Chemin Alphonse Lavallée, La Farlède, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
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