YOGA AU CEAAC

Sunday  13 January  2019  10:00 AM    Sunday  13 January  2019 11:30 AM
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Last update 14/01/2019
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Venez pratiquer le Kundalini Yoga dans le cadre insolite du CEAAC.
Durant mon absence, Laura vous propose un programme complet et évolutif pour apprivoiser l'énergie de la Kundalini.
Qu'est-ce que la Kundalini?
La kundalini est l'énergie primordiale présente en chaque être humain.
Elle se présente sous forme de serpent énergétique, qui, endormi, est enroulé sur lui-même trois fois et demi, au niveau du sacrum.
Il s'agit en fait d'une énergie latente qui ne demande qu'à être éveillée pour que l'on se réalise soi-même (moksha).
Une montée de kundalini consiste en l'évolution de ce serpent.
Une fois éveillé, celui-ci se love - Kundalini signifiant d'ailleurs
« la lovée » - autour de la colonne vertébrale, et donc du canal Sushumna en suivant le mouvement d'une double hélice, jusqu'au sommet de notre tête.
Ce phénomène permet l'union des courants ascendants et descendants du corps en passant par nos deux principaux nadis, Ida (canal lunaire) et Pingala (canal solaire).
Durée de la séance : 1h30
Si possible et pour votre confort, apportez avec vous : tapis de yoga, couverture et coussin de méditation.
Tarifs: 12€ la séance à l'unité / 100€ la carte de 10 cours
Inscription obligatoire !
Laura Kundalini
kundalinilaura@gmail.com
0637920301
CEAAC
7 rue de l'Abreuvoir, 67000 Strasbourg
+33 (0)3 88 25 69 70
*hors congés scolaires et jours fériés

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