Yoga Parc Montsouris

Yoga Parc Montsouris
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Sun 24 October 2021
Sunday 24 October 2021
0:00 AM
Ended

Hello!!Le beau temps revient sur Paris, on reprend nous cours de Yoga au Parc Montsouris!????????

Je vous propose du Yoga Vinyasa et Yoga Restorative????????
**Les cours sont à réserver sur le site www.cuatrovientos00.com
Vous y trouverez tous les détails concernant emplacement, tarifs,
horaires..

Les styles de Yoga que je propose:

Yoga Vinyasa????

>> Le Yoga Vinyasa synchronise le mouvement et la respiration. Un style qui permet de découvrir et approfondir le postures classiques du Yoga et d expérimenter des mouvements plus libres inspirés d autres disciplines. Le Yoga Vinyasa permet de créer des séquences dynamiques et d enchainer les postures de façon fluide.

Yoga Restorative ????

>> Le Yoga Restorative se concentre sur des postures qui nous permettent de nous étirer et bouger en douceur. Nous allons être la plupart du temps au sol, nous prendrons le temps d activer les articulations et de faire des étirements en profondeur. Ce type de pratique est douce, ça nous amène à travailler sur les sensations, la prise de conscience du corps et de nous détendre. Pratique parfaite pour qui a envie de s étirer, de commencer une activité physique en douceur et pour ceux et celles qui sont habitués à un Yoga plus dynamique et qui cherchent plus d équilibre dans leur pratique.

Infos Pratiques:
1) Vous aurez besoin de ramener juste votre tapis et de l eau.

2) Si la pluie ne nous permet pas de faire le cours à l extérieur, je donnerai le cours en ligne sur Zoom.
- Le lien Zoom sera disponible depuis votre inscription et ne sera utilisé que en cas de pluie
- Pour définir si le cours sera fait en ligne, je regarderai le site ci-dessous. Si le site donne pluie sur le créneau du cours, je communiquerai aux participants par e-mail que le cours se fera sur Zoom. Je ferai la communication au plus tard 2 heures avant le cours.
https://weather.com
- Je vous rappelle que vous pouvez modifier la date du cours jusqu à 24 avant la séance

Tarifs:
- 5 euros si c est votre premier cours
- 15 euros à partir du deuxième cours
- 60 euros carnet 5 cours (12 euros/cours)
- 100 euros carnet 10 cours (10 euros/cours)

RDV sur la grande pelouse sur la droite si vous entrez dans le Parc depuis le carrefour Rue Nansouty/ Avenue Reille (voir image plan du Parc Montsouris).

On se retrouve au Parc : )

241 Views - 25/10/2021 Last update
culture yoga
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